Šimtus metų žmonės bandė įminti saldaus bei kokybiško miego paslaptį, tačiau, vertinant situaciją, galima daryti išvadą, kad ne visiškai pavyko tai padaryti. Ne paslaptis, kad tūkstančiai žmonių visame pasaulyje kovoja su nemiga bei kenčia dėl jos sukeltų pasekmių. Tad, ko iš tiesų reikia kokybiškam miegui? Savaime suprantama, vienas svarbiausių elementų yra kokybiška bei patogi lova. Taigi, šio baldo pasirinkimui turi būti skiriamas ypatingas dėmesys. Kaip žinia, lova perkama tikrai ne vieneriems metams. Kiekvienas, kuris nusprendžia įsigyti naują lovą, turėtų žinoti, kad įsigyti šį pirkinį per vieną dieną tikrai nėra pats geriausia sprendimas. Visų pirma, reikėtų identifikuoti savo lūkesčius, o antra – susipažinti su kuo didesniu asortimentu. Kuo didesnį asortimentą pažinsite, tuo didesnė tikimybė, kad pavyks rasti gaminį, kuris tobulai atitinka jūsų lūkesčius. Vis tik, kaip žinia, tam, kad būtų pamatytas ypač platus asortimentas, būtina aplankyti ir kuo daugiau parduotuvių. Tačiau tikrai ne visi žmonės turi pakankamai laiko lankytis parduotuvėse. Taigi, būtent tokiu atveju, ypač puikiu pasirinkimu tampa internetinės parduotuvės, kadangi su jose esančiu prekių asortimentu galite susipažinti neišėję iš namų. Beje, taip pat svarbu akcentuoti, kad internetinės parduotuvės yra geras pasirinkimas ne tik tuo atveju, kai domina platus prekių pasirinkimas, bet ir mažesnė kaina, pavyzdžiui, miegamojo lovos pigiau.
Miegamojo lovos dizainas nemažiau svarbus. Kaip be būtų baldas turi derėti prie kambario bei namų interjero. Pasidomėję daugiau, pasidairę internete lovų nuotraukų pastebėsite, kad vyrauja ne vienas lovos modelis. Ikea lovos įvairios. Galite rinktis medinį ar metalinį lovos rėmą, gan paprasto dizaino, keleto spalvų. Visgi gan populiarios yra skandinaviško dizaino lovos, kurių pagrindas yra kušetė. Tokia lova gali būti nuo 80 iki 120 cm pločio. Jeigu jums reikia dvigulės lovos – dvi siauresnės kušetės yra pastatomos viena šalia kitos ir užtiesiamos vienu bendru čiužiniu ar antčiužiniu (higieniniu čiužinuku). Visada rekomenduojame rinktis ir lovos atlošą, galvūgalį. Tai ne tik apsaugos sieną, bet ir bus daug patogiau atsiremti. Tokios lovos yra tvirtos, ergonomiškos ir universalaus dizaino.
Tačiau, vien tik kokybiškos miegamojo lovos tikrai nepakaks – dėmesį verta atkreipti ir į tai, kad egzistuoja ir daugiau elementų, kurie vaidina labai svarbų vaidmenį, kai kalbame apie miego kokybę. Vienas iš jų yra čiužinys. Ne paslaptis, kad perkant šį gaminį tikrai nereikėtų gailėti pinigų. Jis turėtų būti pagamintos iš aukščiausios kokybės medžiagų; puikiai praleisti orą ir prisitaikyti prieš žmogaus kūno linijų. Čiužinį rinkitės atsakingai. Čiužiniai yra skirtingų tvirtumų, ergonominių zonų. Visada rekomenduojame rinktis šiek tiek tvirtesnį čiužinį, nes jį visada paminkštinsite higieninio, viršutinio čiužinuko dėka. Taip pat atkreipkite ypatingą dėmesį į čiužinio storį. Tam tikram lovos modeliui tinka vieno ar kito aukščio čiužiniai, o ne bet kuris. Taip pat jeigu miegate dviese ir esate ženkliai skirtingos masės – dažnai yra galimybė rinktis skirtingus čiužinius, kurie bus įvilkti viename užvalkale ir atrodys kaip vienas, vientisas čiužinys. Patarimas: net jeigu jums atrodo, kad jūsų čiužinys po penkių ar septynių metų yra tinkamas miegui, išlaikęs savo formą ir švarus – visgi siūlome jį pasikeisti pagal gamintojo rekomendacijas. Higieninį čiužinuką reiktų keisti kas tris – penkis metus. O pagrindinį čiužinį po septynių metų.
Aukšti reikalavimai turėtų būti keliami ir patalynei – juk ji liečiasi prie mūsų kūno net 8 valandas per parą. Todėl turėtų būti pagaminta iš kokybiškos medžiagos, puikiai praleidžiančios orą ir sukuriančios palankų mikroklimatą.
Alergiškiems žmonėms pasirinkimas rinkoje visada bus šiek tiek siauresnis. Bet visada rasite kokybiškų gaminių iš ne alerginių medžiagų, kurie turės ir savo kokybę įrodančius sertifikatus.
Taigi, siekiant kokybiško miego, labai svarbu sukurti jam pritaikytą aplinką. Tad, jos kūrimui negailėkite nei laiko, nei pastangų, nei investicijų.